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缓慢肾病是健康的一大要挟，除药物治疗外，经过调整饮食也有助下降肾病危险。美国“爱女人”网站最新载文，总结出经科学证明的有利肾脏的食物。
大蒜。新鲜大蒜有着十分强的抗炎特点，还可下降胆固醇，是益肾饮食的最佳挑选之一。大蒜仍是强抗氧化剂。研讨证明，定时食用还有助于抗癌。
羽衣甘蓝。西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有利肾功能的营养素。而且，这类蔬菜含钾量比较来说较低，有助护肾。其间，羽衣甘蓝含铁量最高，一起还赋有丰厚的β胡萝卜素和钙，护肾效果最好。
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